青年女性發(fā)病率逐漸攀升 女性30歲就要防高血壓

隨著身體機能老化，心血管功能會逐漸衰退，動脈硬化、高血壓等疾病隨之而來，所以高血壓多見于老年人。但近年來，由于工作壓力大、飲食不健康、睡眠不規(guī)律等因素，導致高血壓逐漸向青年人靠攏，特別是青年女性發(fā)病率逐漸攀升。

美國哈佛醫(yī)學院布里格姆女子醫(yī)院研究人員對男性和女性的血壓動態(tài)變化情況展開觀察，研究共納入3.2萬余人，隨訪43年后發(fā)現(xiàn)，女性30歲前血壓平均水平低于同齡男性，但30歲后血壓快速上升，直至60歲后，平均血壓超過男性。

女性之所以會出現(xiàn)年齡相關性的血壓升高，是因為她們在不同年齡段的生理和病理變化都會影響血壓，導致其較男性的血壓調節(jié)系統(tǒng)更復雜。具體來說，女性血壓受幾方面因素影響。第一，激素水平變化。正常情況下，女性體內的雌激素能減少兒茶酚胺分泌引起的交感神經興奮，降低血管緊張性和阻力，防止血壓升高。伴隨青春期的到來，女性體內的雌、孕激素分泌量逐漸增加，30歲左右到達高峰，而后逐漸下降，進入更年期后更是急劇降低。這也印證了30歲后女性血壓開始升高，與性激素水平變化密不可分。更年期后，女性雌激素水平降至最低，從而產生絕經期高血壓，血壓水平徹底超過男性。研究還發(fā)現(xiàn)，絕經后女性對鹽敏感性增加，這也是由于雌激素降低，抑制了機體鈉鹽的排泄能力。第二，情緒因素。女性情緒波動較男性大，驟然的情緒變化會導致體內神經內分泌物質含量改變，引起血壓調節(jié)能力下降。第三，妊娠。部分女性在妊娠20周后可能發(fā)生高血壓、蛋白尿和水腫，不僅會損傷孕婦的各組織器官，對胎兒的健康也不利。第四，合并某些女性相關疾病，如多囊卵巢綜合征，會誘發(fā)血壓升高。第五，藥物影響。服用避孕藥是女性高血壓患者的獨立危險因素。避孕藥可使血壓原本正常的女性罹患高血壓，還可能削弱降壓藥的療效。

面對重重危機，建議女性將管理血壓的關口前移，30歲后定期監(jiān)測血壓，出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀及時就醫(yī)。生活中，清淡飲食、戒煙戒酒、放松心情、適當運動。▲

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