陽康不等于痊愈，兒童新冠感染后康復問題要重視 環球熱點評

如今，大部分陽過的小朋友進入了康復階段。需要注意的是，核酸或抗原檢測結果轉陰并不代表疾病痊愈，兒童康復過程可能還會出現一些癥狀，有些問題需要引起家長的重視。

一、孩子退熱了并不等于康復，出現下面情況提示病情危重，要緊急就醫

【資料圖】

1.犬吠樣咳嗽，聲音嘶啞伴呼吸困難

2.驚厥或意識障礙

3.氣短、安靜時呼吸頻率增快

3.胸痛，臉色蒼白，心跳增快

4.小嬰兒哭聲低微，吃奶量減少

5.嘔吐、頭痛或頭暈

二、康復過程中出現以下癥狀，需到門診進行評估

1.咳嗽、鼻塞持續或加重，影響正常生活

2.發熱超過3天，或熱退后再次出現發熱

3.皮疹或局部腫痛

4.小嬰兒持續哭鬧不安

5.乏力、睡眠異常，認知功能障礙

6.基礎性疾病加重

三、兒童康復過程如何安排體育活動和學習

1.新冠康復期的運動要分階段進行，從低強度活動（散步）開始，以不出現勞累不適為宜，逐漸過渡到中等強度（快走），協調技能中等強度（自行車），基線練習（跑步），每個階段維持至少1周，適應后逐步增加。

2.新冠康復期常表現為身體和精神的疲倦，難以集中注意力，學習會受到影響，要合理安排學習時間，不宜時間過長，要保證充足睡眠。

四、康復過程中喂養問題

1.攝入足夠的營養，保證健康均衡飲食。

●全谷物食品，包括全麥面包、米、面、小米、燕麥等

●蛋白質豐富的食物：各種豆類、魚、蛋、瘦肉等

●每餐要搭配蔬菜；適量水果

●每天吃一些乳制品

●限制鹽、脂肪和糖的攝入

●多喝水

2.可根據嬰幼兒飲食習慣，做與年齡相適應的輔食。

3.如果咽喉疼痛影響進食可少量多餐。

4.避免在咳嗽劇烈時進餐。

5.出現嗅覺味覺減退時，可每天進行嗅覺訓練，聞味道明顯的東西，一天2次 。

6.每天刷牙2次，保持口腔衛生。

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