環(huán)球要聞：孕期吃什么補血和鐵_孕期吃什么補血

2023-06-25 15:05:28

來源：互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖)

很多孕婦在孕期都會出現(xiàn)貧血，通常可以通過以下方法來補血：

1.調(diào)整飲食：建議多吃含鐵豐富的食物，如動物性食物，包括豬肉、牛肉等紅肉，以及動物內(nèi)臟，如豬肝、豬心、雞肝等，以及動物血制品，如豬血、鴨血等，可以補充身體所需的鐵。

從而合成血紅蛋白緩解孕期貧血；

2.藥物的使用：如果膳食補鐵不能有效改善血紅蛋白，就要進行藥物補鐵。含鐵藥物有不同的劑型和種類，可供產(chǎn)檢人員根據(jù)醫(yī)院的具體情況開補鐵藥物。

懷孕期間，由于血液稀釋，胎兒對鐵的需求和利用增加，更多的孕婦會出現(xiàn)缺鐵性貧血，可導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，所以孕期貧血需要及時補鐵。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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