艾弗森過人技巧（簡單又實用！艾弗森招牌動作）

艾弗森的超凡技能(簡單實用！艾弗森的招牌動作)

華麗的控球，復雜的動作，酷炫的人，這就是我們理想中的籃球。當然現實街球中也有這種騷操作，但不是每個籃球迷都能做到。

(資料圖片僅供參考)

典哥認為，擁有過硬的籃球技術確實是為了炫耀，但我們的最終目的是為了得分，所以在整點上還是要簡單實用。

今天點哥帶了球探給他的球友。這是阿倫艾弗森的常用技能，因為探步會帶動上半身變化，所以很混亂。另外，跨步讓防守者很難判斷我們的突破時機，最終達到欺騙他人的效果。

動作的關鍵點是跨步改變了防守者的重心。跨步完成后，落在后側的腳要迅速繞過防守者，攻擊防守者的弱側會使其失去防守的主動權。

還有一點就是，在繞過防守者的時候，要降低重心，上身前傾，這樣才能更大限度的成功。

嘗試跨步驟時，有兩個常見錯誤需要避免。一種是向后換，習慣性的向兩邊運球，基本沒用。無論我們如何獲得優越的技能，我們的目的是向前推進。側身移動無法擺脫防守。

另一種是你前后推動悠游資源網時，左右腳不協調，步伐混亂，速度和節奏變慢，甚至出現行走違規，需要在訓練中糾正。

持球直對防守者，可以讓對手更好的后退。試步前，運球速度可以適當放慢。節奏的變化會讓防守者很不舒服，也會讓后續的變向更加真實流暢。

做試探步時，右腳邁出，所以后跨步也要右腳完成。行進中要觀察場上防守位置，選擇突破方向，避免腳步混亂，減緩變向速度。

持球者可以這樣使用十字步，擺出弓步姿勢，右手側運球兩次，轉移到另一側運球兩次。換手時身體隨著動作抖動，動作更加真實自然，反復練習練習。

探索跨向變化主要是利用上半身假動作欺騙防守者，利用防守者的防守時間差完成腳友優資源網步幅。除了動作技巧，節奏也很重要。

關鍵詞： 若其網