你有你的想法，你的大腦另有想法

邱岳

讀了一本講大腦工作機制的小書，書名叫《是我把你蠢哭了嗎》，這是一個很本地化的翻譯，其實是引進的外版書，原名叫?《The?Idiot?Brain:?A?Neuroscientist?Explains?What?Your?Head?is?Really?Up?To》

這本書作者的身份值得一提：一位神經科學家、一位科普專欄作家、一位單口喜劇演員……你們猜到了嗎，其實不是三個人，而是一個人，他叫迪安·博內特（Dean?Burnett）。

這樣的背景使得這本書的專業性、通俗性和趣味性都有了保障。不過作者并沒有把這本書處理得過分嬉皮笑臉，它的底色依然是嚴肅而沉著的神經學科普著作，每一章都由我們日常發生的情緒或反應入手，比如我們為何恐懼，我們的視聽觸嗅味覺如何工作，甚至大腦與人格的形成等等，解釋他們背后的神經學基礎和大腦工作原理。

我最喜歡的是關于嗅覺的章節，它通過介紹嗅覺的形成以及工作模式，解釋了嗅覺在我們生活中扮演的角色。比如為什么嗅覺會與我們的記憶緊密相連，為什么氣味常常能觸發我們強烈的情緒反應。

我們會因為兒時的經歷而對某種氣味產生依賴，或因為在陌生的環境中聞到熟悉的味道而莫名感動。有人說氣味也是愛人之間的相互吸引的關鍵媒介，對一個人的迷戀，通常伴隨著對?ta?味道的迷戀。

書中關于我們各種情緒反應的描述也很有趣，它告訴我們人為什么會恐懼，為什么會憤怒，為什么會崩潰。我們總是傾向于為情緒反應找出一些包含邏輯和人格的解釋模型，我們會質問自己或別人為什么生氣/著急/不理智，并將其歸結為一種有意識的主觀選擇。

然而其實很多時候，情緒只是大腦的本能反應，它們來自皮質醇和催乳素的作用，而不是經過深思熟慮權衡之后的抉擇。

知道這些，或許會讓我們在某些時候心里好過一點。明白別人的憤怒并非針對你的人格、明白你的恐懼并非來自軟弱。它們不過是大腦在試圖幫助人們遠離風險。

給別人松綁，也給自己松綁，用一種第三方的視角去觀察這些神經反應，更妥善地處理和面對它們。

當我們說“了解自己”的時候，我們通常想表達的是了解自己的三觀，了解自己與世界的關系，了解自己的欲望和偏好。

其實所有的這些都建立在經過數億年進化的神經體系之上，它們有許多迷糊的缺陷和愚蠢的偏誤，然而人性中不可理喻的追求和浪漫皆源于此。

我們或許不會去學習高深莫測的神經學、遺傳學或心理學，但在某個周末午后，讀一本不那么枯燥，同時不失專業性的科普小書，或許真是個不錯的選擇。

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