肝臟作為五臟之首 你知道怎么養護嗎

導語：肝臟作為五臟之首，在人體發揮著重要的作用，體內的大部分毒素都要依靠肝臟來分解，所以也讓它成...

發布于：2021-07-05 14:14:43

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若想“腎”健康 三類食物要控制

導語：現在每10個人中，就有可能有一個人患有慢性的腎臟疾病，而且發病率是非常高的，當然原因也是多方...

發布于：2021-07-05 14:12:17

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聊一聊這些老中醫的長壽方法

導語：生活中不難看出那些中醫世家或者很注重養生的中醫人往往生命都是比較長的，除了他們自身長年累月...

發布于：2021-07-05 14:11:28

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大蒜生著吃和熟了吃 哪種方法更好

導語：有的食材聞著不好聞，可是很多人都喜歡吃，營養成分也很高。大蒜便是在其中之一。說到大蒜，我相...

發布于：2021-06-29 14:13:15

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每天堅持“踮腳尖”這些好處想象不到！

導語：說到日常鍛煉，大伙兒想起的便是走路、打籃球或是練太極，這種運動方式都能給身體產生許多益處。...

發布于：2021-06-29 14:12:10

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持續“壓力山大”正在偷走你的免疫力

有很多事情在一整天不知情的情況下就削弱了免疫系統的功能，從你睡多少覺到吃多少糖，再到在辦公室接觸...

發布于：2021-06-29 14:10:52

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別給自己太大壓力對于健康來說非常有害

導語：現在生活節奏非常的快，尤其是工作方面往往會面臨著很大的壓力，而且還經常加班，許多人都調侃996...

發布于：2021-06-29 14:09:38

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有的人卻把養生誤區奉為圭臬你知道嗎？

導語：越來越多的人重視養生，重視健康本身是一件好事，但是有的人卻把養生誤區奉為圭臬，到頭來反而養...

發布于：2021-06-29 14:08:33

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若身體有結節 這幾種發物別碰

說到結節，可能多數人并不了解，認為這是一種非常嚴重的癥狀，其實大部分結節都是良性的，只要配合醫生...

發布于：2021-06-29 14:07:26

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血壓偏高的盡量少吃4種食物

導語：每次去醫院體檢時，醫生首先會跟病人提出抽血。抽血化驗能看出指標狀態，血常規包含多項，比如低...

發布于：2021-06-29 14:06:11

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預防腸道傳染病的發生 尤其要注意以下幾個方面

導語：夏季已經到來了，夏天氣溫非常高，并且降水量大，空氣濕度大，很容易滋生細菌，更是許多腸道傳染...

發布于：2021-06-29 14:04:56

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夏天洗澡你是不是這樣洗的

細節決定成敗，這句話在用在養生這件事上同樣有用，現在生活條件好了，很多人都開始養生，自己有自己的...

發布于：2021-06-29 14:03:54

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夏季幼兒飲食習慣你要注意這些！

夏季來到了，幼兒在這個時候就特別的貪嘴，愛吃冰西瓜，冰激凌等各種冷飲食品，管不住自己的嘴巴，出現...

發布于：2021-06-29 14:03:03

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老年人該如何進行控制體重呢

導語:我們會注意到日常生活中，有一些老了的年紀的老人，會出現肥胖的現象。但是很胖的話對于健康也是有...

發布于：2021-06-28 14:06:21

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夏季幼兒飲食習慣注意“五要”

夏季來到了，幼兒在這個時候就特別的貪嘴，愛吃冰西瓜，冰激凌等各種冷飲食品，管不住自己的嘴巴，出現...

發布于：2021-06-28 14:05:27

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超過3億人存在睡眠障礙 晚上幾點睡覺算熬夜？

中國睡眠研究會等機構發布的《2021年運動與睡眠白皮書》顯示，在我國有超過3億人存在睡眠障礙，而且在中...

發布于：2021-06-28 14:03:44

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風油精滴進你肚臍里會有什么好處呢?

夏季必備的藥物就是風油精，被稱為驅蚊神器，額頭上抹一點，不光可以提神醒腦。還能免受蚊蟲的叮咬，當...

發布于：2021-06-28 14:02:36

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夏至是養生的好時機！

夏至被確定為重要的一個節氣，夏至過后，太陽直射地面，位置逐漸向南移動，北半球白晝開始逐日減短，也...

發布于：2021-06-28 14:01:28

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汗腺要“通”！盛夏身體最怕“堵”

盛夏身體最怕堵中醫認為通則不痛，痛則不通，我們的身體有著精準的循環機制，攝入食物與排出廢物都遵循...

發布于：2021-06-28 14:00:37

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西紅柿盡量別跟2物一起吃或會影響身體

隨著現在生活中的食物變得越來越多，這樣讓很多人都養成了一種挑食了習慣，在日常的生活中選擇食物的時...

發布于：2021-06-28 13:59:03

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6種食物有利于補血護膚

導語：如果人體想要個強壯的體魄，那么就需要從外界源源不斷的汲取能量和營養，所以吃的健康對人來說真...

發布于：2021-06-28 13:58:15

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夏季這些水果應該少吃你要注意！

夏季天氣炎熱，很多人也是經常會出現出汗的情況，這個時候身體缺少水分，除了補水之外，常吃一些水果也...

發布于：2021-06-28 13:57:20

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注意了！這三種蔬菜盡量別吃也別買

導語：如今隨著人們生活條件的提高，對食品的安全問題也越來越關注，食物是我們每天的必需品，如果能夠...

發布于：2021-06-28 13:56:35

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你知道嗎？慢性疼痛可能與高脂肪飲食有關

英國《自然·新陳代謝》雜志上發表的一項新研究顯示，典型的高脂肪西方飲食會增加疼痛風險，尤其是糖尿...

發布于：2021-06-28 10:08:49

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清熱解毒！夏天養生多吃5種食物

夏天天氣非常炎熱，人體陽氣最為旺盛，夏天也是新陳代謝最快的季節。夏天養生主要以清燥，解熱為主，保...

發布于：2021-06-24 14:10:30

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