生病竟還是缺水？不同口渴一招區別

在大量出汗或吃多了重口味的食物的情況下，人們都容易感到口渴，尤其到了夏天，口渴的頻率會更高一些。...

發布于：2021-07-29 14:10:04

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3個用餐壞習慣直接影響人壽命的長短

健康的生活方式離不開規律的飲食習慣，而一日三餐是我們養成規律飲食的基礎，無論是早餐、中餐還是晚餐...

發布于：2021-07-29 14:08:56

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一年中最熱的一天 大暑時節該如何養生?

俗話說,小暑不算熱，大暑三伏天。今天是大暑，一年中最熱的一天。大暑時節該如何養生?趕緊來看看吧!消暑...

發布于：2021-07-29 14:04:10

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在家做藥膳 這接種菌類別忘記

當今現代很多人都講求養生，更有不少白領學煲湯，在家做藥膳。這幾年還流行吃菌，不少人喜歡到外面來個...

發布于：2021-07-28 14:09:03

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喜歡購買肉的朋友要注意這個問題了

冰箱給我們帶來了很大便利，但是冰箱也不是萬能的，很多人買東西來就會直接丟進冰箱當中，放時間久了之...

發布于：2021-07-28 14:07:30

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過量服用維生素E會引起哪些后果？

維生素E是人體所必需的維生素之一，是脂溶性維生素當中重要的一種，又被稱之為生育酚。維生素E對于女性...

發布于：2021-07-28 14:06:02

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睡前不碰油膩的食物有什么好處？

養生無小事，處處有學問，睡眠是黃金養生時段，我們一生當中1 3的時間都是在睡眠當中度過的，通過睡眠...

發布于：2021-07-28 14:04:44

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要想健康！在飲食上還要遵循哪些原則?

如今人們的生活水平不斷提高，不再擔心吃不飽的問題，更關心的是如何吃得更加健康。養生方法非常多，有...

發布于：2021-07-28 14:03:17

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有規律和有質量的睡眠才有利于身體健康

眾所周知，勞逸結合才會使身體出現一個完美的狀態，有效地提高工作效率和學習效率。勞逸結合包括吃、喝...

發布于：2021-07-28 14:02:04

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出汗等于排毒嗎？這些常識要知道

在生活中，我們總能聽到很多的俗語，這些俗語無不體現中國人民傳承的智慧，能從中感受到更深刻的道理，...

發布于：2021-07-28 13:59:51

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那些不宜在早上剛醒來就要做的事你知道嗎？

正所謂一日之計在于晨，在清晨醒來的這一時段，假如能做到健康養生措施，會給一整天的狀態產生好的影響...

發布于：2021-07-28 13:58:27

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當步入老齡化之后堅持喝牛奶會有什么好處?

導語：不僅隨著人們生活水平的提高，越來越多的人也都開始注重養生，想要擁有一個強壯的身體，營養的不...

發布于：2021-07-28 13:57:12

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身體缺乏營養有什么主要表現你知道嗎?

營養元素對大家來講是很重要的，大家常常說要吃某些富有營養元素的食材，保證自身有著全方位的營養元素...

發布于：2021-07-28 13:56:10

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長期補充維生素C 或會帶來相反作用

相信大家都有聽說過維生素C吧!維生素廣泛存在于蔬菜和水果中，是屬于一種水溶性的維生素，能夠提升身體...

發布于：2021-07-27 14:09:54

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為什么愈來愈多的人深陷了養生誤區

導語：要推動身心健康，除開堅持良好習慣，還應當適度去健康養生。健康養生恰當的情況下，身體獲得優良...

發布于：2021-07-27 14:08:17

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夏天每天吃哪些瓜果蔬菜才比較好呢？

夏至已經過去一段時間，我們也正式迎來了夏天，在這個炎熱的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時...

發布于：2021-07-27 14:06:54

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很多人洗冷水澡 冷水澡會有哪些益處？

夏天到了，很多人逐漸洗冷水澡，在其中很多人維持了長期的習慣性。實際上，冷水澡的益處不但是民俗傳聞...

發布于：2021-07-27 14:05:46

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三伏天多吃這3種堿性水果

進入夏天沒多久，轉眼間就進入了三伏天，即使今年夏天雨水很多，也擋不住三伏天帶來的悶熱空氣，在這種...

發布于：2021-07-27 14:04:32

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怎么知道自己是不是濕氣太重了

導語：夏季，天氣炎熱而且容易下雨，很多人身體都會出現濕氣太重的癥狀，所以在生活中，有一些小的自我...

發布于：2021-07-27 14:03:24

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這5種蔬菜不焯水不能吃 以后別再直接下鍋了

由于現在疾病的發病率不斷升高，讓很多人都陷入了健康的窘迫當中，因此也有很多人已經步入了健康養生的...

發布于：2021-07-27 14:01:59

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在夏天多長時間洗一次頭發才是最好的選擇?

定義一個人顏值的方式有著很多，但是一個人如果經常處于頭發亂糟糟的情況下，他的顏值將會大大降低，而...

發布于：2021-07-27 14:00:49

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吃完降壓藥需要注意的地方你知道嗎？

導語：高血壓這種慢性疾病會讓很多老年人產生懼怕的心理，但是隨著時代的變遷，現在特別多的年輕人已經...

發布于：2021-07-27 13:58:51

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少量喝酒，對身體是好，還是壞?

導語：酒在我國已經有幾千年的歷史，古代的王公貴族、達官貴人都有喝酒的習慣，尤其是我國的大詩人李白...

發布于：2021-07-27 13:57:42

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味甘性涼的冬瓜皮這樣處理

冬瓜既可清熱解暑、利水消腫，還能滋陰生津。冬瓜渾身都是寶，除了冬瓜肉，冬瓜皮也是好東西。很多人都...

發布于：2021-07-26 14:07:54

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一場大雨過后 這種動物再喜歡也別碰

最近，不少地區進入雨季。一場大雨過后，在馬路邊、灌木叢下都可以發現不少小動物活動的蹤跡，其中就包...

發布于：2021-07-26 14:06:38

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