2022-01-06 15:53:30
來源:生命時報
四川讀者林先生咨詢:我父親患有習慣性便秘,經常要服藥或用開塞露通便。我在網上看到一個治老年習慣性便秘的食療方:紅薯300克,大棗50克,蜂蜜25毫升。紅薯洗凈,去皮切碎,大棗去核,加水500毫升放入鍋中煮。每日早晚空腹連湯帶渣同吃,每日1劑。請問這個方子治老年習慣性便秘管用嗎?
成都中醫藥大學副研究員蒲昭和解答:老年習慣性便秘主要表現是:2日以上不解大便,解出時大便干結,常伴有小腹脹痛、欲便不暢、頭暈、乏力等。中醫認為,本病多是中氣不足,氣血兩虛,腸燥澀滯,導致大便不能下行所致。治療當以補益氣血、潤澤腸道等為主。
紅薯味甘性平,具有益氣生津、寬腸胃等功效,可治療脾虛水腫、腸燥便秘等。大棗味甘,既有緩補氣血之功,又有養血生津之效。老年頑固性便秘,其根本還在脾虛,脾虛不能化生氣血、津液,氣血不足、腸道津枯,就容易引起腸道推動無力、干澀。蜂蜜潤肺滑腸,還能調節胃腸功能。三味同用,可起到潤燥通便效果。▲
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