英國成年煙民率僅為14.1% 原因竟然是這樣！

俄羅斯國際消費(fèi)者協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)董事會(huì)主席德米特里·亞寧近期在一場(chǎng)公開講話中提到，在英國，每個(gè)居民點(diǎn)都設(shè)有一名顧問，專門負(fù)責(zé)幫助居民戒煙，這種做法值得推廣。英國人也表示，政府尤其是醫(yī)療部門在幫助煙民戒煙方面，真的是下足了成本。

自第二次世界大戰(zhàn)后，半個(gè)多世紀(jì)以來，英國吸煙人群總體呈下降趨勢(shì)。二戰(zhàn)剛結(jié)束時(shí)，84%的英國男性和41%的女性都吸煙。上世紀(jì)七十年代初，51%的英國男性仍愛吸煙。直到上世紀(jì)九十年代初，英國整體吸煙人數(shù)降到28%。近些年，在18歲及以上人群中，只有14.1%的人吸煙。

雖然英倫三島各地人口分布不同，但在煙民比例上，無論是英格蘭、威爾士、蘇格蘭，還是北愛爾蘭，都僅占當(dāng)?shù)乜側(cè)丝诘?5%左右。為了幫這部分“頑固不化”的煙民戒煙，英國衛(wèi)生部門于2007年引入新政策，在所有居民區(qū)逐步設(shè)立戒煙顧問。僅在英國中部地區(qū)制造業(yè)城市萊斯特，當(dāng)?shù)卣统赓Y35萬英鎊(約合人民幣308萬)，聘用了12名戒煙顧問，幫助當(dāng)?shù)?萬煙民戒煙。

煙民想聯(lián)系到戒煙顧問并不難，每個(gè)地區(qū)醫(yī)院、診所、社區(qū)活動(dòng)中心顯眼處都貼有顧問的聯(lián)系方式。戒煙顧問會(huì)在與有意愿戒煙的人見面后，給出一套行動(dòng)計(jì)劃，鼓勵(lì)其一步步實(shí)現(xiàn)戒煙夢(mèng)想。第一階段：我想戒煙。這個(gè)階段，顧問會(huì)鼓勵(lì)煙民思考戒煙的好處，比如更健康、更省錢，然后決定是否戒煙。之后，煙民會(huì)進(jìn)入第二階段——準(zhǔn)備戒煙。比如戒煙者決定從某一天開始戒煙，扔掉香煙、打火機(jī)、煙灰缸，告訴親朋好友自己要戒煙了，從而得到支持和監(jiān)督。此后就是第三階段——開始戒煙。顧問以及煙民的家人會(huì)告訴正在痛苦煎熬的煙民，這個(gè)階段是最重要也是最難的，需要一定毅力，或通過轉(zhuǎn)移注意力來忘記吸煙。之后，一些煙民會(huì)復(fù)吸，戒煙顧問對(duì)此則不會(huì)感到意外，相反會(huì)鼓勵(lì)煙民，復(fù)吸并不意味著失敗，關(guān)鍵在于記錄下是什么原因使你復(fù)吸了，這樣就能使下一次戒煙的成功率更高。如果煙民能總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)更主動(dòng)地克服困難，進(jìn)入戒煙的下一階段。此時(shí)，顧問會(huì)不斷提醒戒煙者保持定力，防范壓力等因素導(dǎo)致復(fù)吸，從而前功盡棄。通過持續(xù)的鼓勵(lì)、支持與指導(dǎo)，僅在2007年，就有2000余人成功戒煙，得到社會(huì)各界的肯定。

目前，英國衛(wèi)生部門已將戒煙顧問拓展為設(shè)立戒煙服務(wù)中心。戒煙者可定期到中心，不僅可以得到一對(duì)一的戒煙幫助，還能根據(jù)個(gè)人情況制訂戒煙計(jì)劃，獲得免費(fèi)的戒煙產(chǎn)品和藥物等。此外，戒煙顧問在和戒煙者交流中會(huì)鼓勵(lì)他們?cè)O(shè)定目標(biāo)，比如若在3個(gè)月內(nèi)戒煙成功，可獲購物優(yōu)惠券等獎(jiǎng)勵(lì)，大大提高了戒煙成功率?！?/p>

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