胃癌的主要危險因素 看看你有沒有中招！

胃癌是最常見的消化道惡性腫瘤之一，早期多無癥狀，或僅有一些不典型癥狀，隨著病情發展，會出現上腹痛、食欲差、厭食和體重減輕，也可能出現吞咽困難、惡心、嘔吐、嘔血、黑便等癥狀。

胃癌的主要危險因素包括，吃鹽過多，經常吃煙熏、霉變食物，吸煙及大量飲酒，幽門螺桿菌感染，患慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍等疾病。

●健康生活方式

戒煙戒酒，不吸煙者避免接觸二手煙;

每日食鹽攝入量不超過5克;

多吃新鮮果蔬、豆制品，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;

避免吃過硬和酸性食物;

不吃霉變食物，少吃煙熏和腌制肉制品;

提倡分餐或使用公筷;

餐前便后洗手;

保持健康體重;

避免過度疲勞，保證充足睡眠;

身體狀況允許時，可在醫生指導下進行適量運動，以不引起勞累和不適為宜;

保持心情舒暢，減輕精神壓力。

●治療與康復

需長期藥物治療者，要嚴格遵醫囑服藥，口服化療藥避免漏服、多服;

接受治療期間和治療后，根據病情和醫生建議，密切觀察血常規、電解質、肝腎功能、腫瘤相關指標，如有不良反應或異常情況及時就診;

按照醫生建議規律復查，如有不適或原有癥狀惡化，及時就診。

●急癥處理

如病情加重，尤其是出現下列情況，應盡快到醫院就診：

1.腹脹、不能排便、排氣;

2.惡心、嘔吐、腹瀉或進行性加重的癥狀，無法自行緩解;

3.嘔血、黑便;

4.胸悶進行性加重，無法緩解;

5.嚴重的手足麻木及皮膚反應、口腔黏膜炎、發熱等;

6.嚴重電解質紊亂癥狀，如乏力、腹脹、心悸、反應遲鈍、嗜睡，甚至昏迷;

7.化療后出現嚴重骨髓抑制，如白細胞減少、中性粒細胞減少、血小板減少、貧血等，或伴有發熱、呼吸困難、心慌、喘憋、皮膚散在的出血點等。▲

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