不思飲食又虛弱 需要喝點(diǎn)黃芪補(bǔ)補(bǔ)虛

“秋來(lái)伏不去”，雖已立秋，但天氣還很悶熱，從中醫(yī)角度講，這種天氣最耗傷人的正氣。這是因?yàn)椋顭崽鞖猓梭w出汗較多，而汗為津液，化生于脾胃，流注于血脈，由肺氣布散于全身，蒸騰于腠理(皮膚)。汗出過(guò)多，會(huì)耗損氣陰，出現(xiàn)乏力、氣短、氣喘、胸悶、不思飲食、虛弱等癥狀，所以需要喝點(diǎn)黃芪補(bǔ)補(bǔ)虛。

黃芪為常用補(bǔ)氣藥，它補(bǔ)氣的特點(diǎn)是補(bǔ)一身之氣，針對(duì)免疫力低、容易感冒、過(guò)敏性鼻炎、慢性咳喘，以及脾胃功能虛弱、容易腹瀉、消化機(jī)能弱、末梢微循環(huán)差、手足寒冷、表虛自汗的人群，適當(dāng)服用黃芪，可以補(bǔ)虛健體、提高身體正氣。

另外值得一提的是，暑熱天服用黃芪最容易被人體接納利用，不容易上火。這是因?yàn)椋瑹崽烊梭w腠理開泄，黃芪補(bǔ)益之氣可向外布散到全身體表;而冬季，人體毛孔關(guān)閉，腠理密實(shí)，陽(yáng)氣無(wú)處布散宣展，只能向上走于頭目口鼻眼竅，容易出現(xiàn)上火癥狀。

服用黃芪，建議最好不要單獨(dú)使用，以免溫燥傷陰助火，帶來(lái)副作用。可在醫(yī)生辨證體質(zhì)下，配伍養(yǎng)陰藥，比如黃芪與玉竹、石斛搭配，以氣陰同補(bǔ)、以求平和;配伍補(bǔ)血藥，比如黃芪與當(dāng)歸、紅棗搭配，以求氣血同補(bǔ)，達(dá)到最大補(bǔ)益功效。對(duì)于肺虛、脾虛、腎虛、兼雜水濕、痰飲、血瘀等不同證，適當(dāng)選擇健脾、利水、化痰等藥物，比如黃芪與防己、冬瓜皮搭配或黃芪與茯苓、陳皮搭配。需要提醒的是，對(duì)于陰虛火旺、燥熱體質(zhì)的人，服用黃芪要慎重，以免上火。▲

關(guān)鍵詞： 補(bǔ)補(bǔ) 黃芪 喝點(diǎn) 悶熱