顯著提升快樂感 摸摸小狗能減壓?

2021-09-07 14:32:12

來源：生命時報

人們常說“狗是人類的好朋友”。《人與動物》雜志刊登加拿大最新研究發現，撫摸和擁抱犬可趕走焦慮，減輕壓力，顯著提升快樂感。

加拿大不列顛哥倫比亞大學研究團隊以大學生為對象展開人與治療犬互動實驗研究，參試大學生被隨機分為3組。A組可與治療犬互動，但不能觸摸治療犬;B組與治療犬互動又觸摸;C組只與訓犬員見面，與治療犬無接觸。研究開始前，參試大學生接受了有關總體快樂感評估的調查問卷，具體內容包括：社交聯系、快樂感、壓力情況、孤獨感等。結果發現，與治療犬“互動但不接觸”的A組參試者在快樂感各項評估指標均有顯著改善，而允許接觸治療犬的“愛撫組”B組參試者最受益，壓力減輕幅度最大。研究人員表示，多項研究發現，犬類輔助干預能顯著改善參試者的快樂感，但很少有研究涉及何種互動方式減壓效果最佳。新研究結果表明，愛撫治療犬(或寵物犬)絕對是減輕壓力的好方法。▲

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