喝點玄青桔梗茶：滋陰利咽、消腫解毒

扁桃體炎可分為急性和慢性兩種，急性扁桃體炎以發熱、咽痛、兩側扁桃體充血腫脹伴隨吞咽疼痛為主要癥狀;慢性扁桃體炎常會感到咽部不適，有輕度梗阻感，有時影響吞咽和呼吸。中醫認為，本病主要由風寒、風熱等外邪侵襲，引起體內積熱上攻導致。這里推薦一款滋陰利咽、消腫解毒的藥茶。

具體為：玄參30克，青果6枚，生甘草3克，桔梗6克。先將青果洗凈、晾干;將玄參、生甘草、桔梗分別揀雜，洗凈，烘干或曬干，切成片，一同放入杯中;加入青果后，用剛煮沸的水沖泡，加蓋燜15分鐘即可飲用。代茶頻飲，一般可沖泡3~5次，沖泡至茶汁淡時為止，青果可一并嚼食咽下。

青果性平，味甘、酸，歸肺、胃經，既有生津清熱的作用，又兼利咽解毒，配合甘草有酸甘化陰的功效。玄參味甘、苦、咸，歸肺、胃、腎經，可清熱滋陰、養陰潤燥，防止積熱損傷陰液。桔梗、生甘草為治療咽痛要藥，《傷寒論》中提到，“少陰病，咽痛者，可與甘草湯。不瘥(音chài，病愈)，與桔梗湯。”桔梗味辛，善宣肺開咽;生甘草益氣，能甘和調中、調和諸藥。四藥酸苦甘辛咸五味俱備，相互配伍，共同起到清熱解毒、利咽消腫、養陰生津的作用，扁桃體發炎腫大患者長期飲用，效果頗佳。▲

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