研究表明喝太多咖啡竟然有這樣的壞處！

根據(jù)一項(xiàng)新的研究，世界上最受歡迎的飲料 - 咖啡，如果過(guò)量飲用可能會(huì)對(duì)大腦健康產(chǎn)生風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)研究來(lái)自南澳大利亞大學(xué)，該大學(xué)稱(chēng)其研究是迄今為止對(duì)這一特定主題進(jìn)行的在過(guò)去的基礎(chǔ)上的最大規(guī)模研究，將定期飲用咖啡因與大腦萎縮聯(lián)系起來(lái)。

該研究涉及參加英國(guó)生物庫(kù)研究的17000多人的數(shù)據(jù)。研究結(jié)果令人擔(dān)憂，研究人員將每天飲用六杯以上的咖啡與日后患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)增加概率高達(dá)53%這一數(shù)據(jù)聯(lián)系起來(lái)。

該研究的首席研究員Kitty Pham解釋說(shuō)，過(guò)量飲用咖啡和對(duì)大腦健康的負(fù)面影響之間的聯(lián)系是有足夠證據(jù)支撐的。

考慮到所有可能的變化，我們一致發(fā)現(xiàn)，較高的咖啡消費(fèi)與腦容量的減少有明顯的聯(lián)系，基本上，每天喝超過(guò)六杯咖啡可能會(huì)使人面臨癡呆癥和中風(fēng)等腦部疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

研究人員說(shuō)，他們不確定將過(guò)多的咖啡與大腦健康問(wèn)題聯(lián)系起來(lái)的"確切機(jī)制"，但他們確實(shí)注意到，在消費(fèi)方面找到正確的平衡可能有助于防止今后出現(xiàn)非常有害的大腦健康問(wèn)題。

鑒于咖啡在世界各地的流行，這些發(fā)現(xiàn)令人不安。幸運(yùn)的是，許多人每天喝的咖啡遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于六杯，通常只堅(jiān)持在早晨起床時(shí)喝一兩杯。研究人員建議，根據(jù)他們的發(fā)現(xiàn)，那些發(fā)現(xiàn)自己喜歡喝特別多的飲料的人應(yīng)該適當(dāng)控制一下自己。

關(guān)鍵詞： 喝太多咖啡 飲料 不健康 研究表明