太可怕！人體失溫竟然只要一陣風？

盡管我們總是自詡為“大自然的主宰”“食物鏈的頂端”，但這次甘肅白銀越野賽的時間讓我們看清了一個事實——人類在大自然面前就是這么地不堪一擊。

人類本質上是熱帶動物。而我們現在得以在寒冷當中生活，靠的是保暖的衣服和擋風的建筑。這些都是來自于科技發展的結果。

實際上，為了維持人體的正常運作，我們體溫的核心溫度必須控制在一個非常小而精準的區間，高了低了都會影響人體運作。人類的正常體溫是37℃。當體溫降到35℃時，體感已經是非常寒冷，并且皮膚開始發青發紫。

當周圍空氣急速流動外加潮濕下時，維持體溫將變得更加困難。這一效應被稱為“風寒效應”(Wind Chill Factor)。美國人保羅·西普爾(Paul Siple)在1941年的南極進行了實驗。

實驗表明，在-29℃的無風條件下，穿著足夠衣服的人可以說是完全安全的。但如果是-29℃外加10mph的輕風，則會產生與-44°C的靜止空氣溫度相同的效果。此時暴露的肉體會在一分鐘左右結冰。

將風速提高到每小時25英里，則相當于-66°C，暴露在外面的肉體在幾秒鐘內就會有嚴重的危險。

體溫降低會導致身體機能受損。12°C是達到良好手動靈活性的臨界空氣溫度，而8°C是達到觸摸靈敏度的臨界溫度。

據甘肅黃河石林百公里越野賽親歷者“流浪南方”在公眾號發表的事發回憶，從CP2到CP3是最大的賽段，需要在8公里的距離里海拔爬升1000米，且當時風雨越來越大、體溫越來越低。他“很快發現十根手指都沒有感覺了”。實際上，當指尖和鼻尖已經開始失去感覺時，這不是失溫的預兆，而是失溫的第一階段。接下去就已經會造成凍傷了。

當“流浪南方”決定折返的過程中，他的身體開始不由自主地發抖，這是身體對失溫的“最終響應”。由于身體發現體溫已經低到了一個程度，因此人體開始自發地進行肌肉收縮，產生大量熱量來維持身體運轉。

當“發抖”都不能夠讓身體保持溫度時，接下去身體就會減少向四肢供血，以最大限度地保持身體核心器官的運作溫度，并且減緩呼吸頻率來降低運作效率。

當核心溫度降低到28℃以下時，可能會發生心律不齊。20℃時，心臟就會完全停止跳動，導致死亡。

人類在大自然面前，其實比一只螞蟻還脆弱。無論何時，在進行戶外運動的時候，都應當對大自然心存敬畏，提前做好查看天氣預報、往年同期的極端天氣發生情況等準備。與此同時，掂量掂量自己，是否有足夠的經驗和能力度過難關，做好必要時求救的準備。

人定勝天只是一句口號。在大自然面前，人類其實什么都不是。

關鍵詞： 人體 失溫 一陣風 科學