孩子喝純牛奶營養(yǎng)價值高 寶寶怎么喝牛奶才營養(yǎng)

純牛奶寶寶怎么喝才營養(yǎng)? 寶寶不宜過早喝

純牛奶中所含的蛋白質(zhì)的含量比較高，然而一歲以下的小寶寶胃腸道，腎臟等功能都還不夠成熟。所以如果太早給寶寶喝純牛奶的話，就使得加重其的胃腸道，腎臟的負(fù)擔(dān)。而且純牛奶中缺乏寶寶生長所必須的營養(yǎng)成分，同時不利于小寶寶吸收，所以小編不建議家長給一歲以下的小寶寶喝純牛奶。

純牛奶寶寶怎么喝才營養(yǎng)? 切忌寶寶空腹喝

水在純牛奶中是占的比較的重的，當(dāng)寶寶空腹喝較多的純牛奶的時候，就會使得純牛奶中的水分稀釋胃液，這樣就會不利于對食物的消化和吸收。并且寶寶空腹的時候，腸胃的蠕動相對來說會比較的快，所以喝下去的純牛奶就很多的在胃腸中通過了，使得純牛奶中的營養(yǎng)成分來不及被寶寶吸收。所以小編建議，家長盡量不要讓寶寶空腹喝牛奶。

純牛奶寶寶怎么喝才營養(yǎng)? 純度太純并不好

上面有提到，純牛奶中所含有的蛋白質(zhì)含量比較高，是母乳中所含有的蛋白質(zhì)的三倍之高。寶寶年齡還小，根本無法消化和吸收太多的營養(yǎng)物質(zhì)，同時喝太純的牛奶只會引起寶寶腹瀉或者出現(xiàn)拒食等現(xiàn)象。所以小編建議，給寶寶喝純牛奶的時候可以適當(dāng)?shù)膬兑恍┧吞牵@樣會有利于寶寶消化。

純牛奶寶寶怎么喝才營養(yǎng)? 多多并不益善

現(xiàn)在很多的父母都有存在這樣的誤區(qū)，認(rèn)為多給寶寶喝點牛奶，寶寶就會快高快大。但是就是這樣錯誤的思想，往往就會導(dǎo)致寶寶的健康受到影響。純牛奶中主要的成分是蛋白質(zhì)，如果一天之中寶寶攝入的過多的話，那么就會導(dǎo)致寶寶的腎臟受到負(fù)擔(dān)，以此同時，牛奶中的脂肪含量和蛋白質(zhì)非常的接近，所以牛奶喝的太多就會導(dǎo)致寶寶的能量太多而造成肥胖等此外，還會造成很多對寶寶健康不利的影響，比如：性早熟，長不高等等。總的來說，牛奶喝多了反而是弊大于利。

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