恐怖電影看完后還對身體有好處？

2019-11-04 13:47:25

來源：知否

人類為什么如此喜愛恐怖電影，其實(shí)背后有許多的科學(xué)道理。無論你是大膽的還是膽小的，觀看恐怖電影實(shí)際上可以對你產(chǎn)生生理和情感上的作用。

從科學(xué)家的研究，可以發(fā)現(xiàn)觀看恐怖電影是如何影響你的身體、你的大腦和甚至是你的荷爾蒙。

大腦兩個(gè)組成部分將會(huì)“交談”

“大腦的兩個(gè)組成部分，參與了我們對恐懼等事物的反應(yīng)，”休斯頓烏希爾大學(xué)麥戈文醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)和行為科學(xué)系的研究工程師馬修·普萊斯(Matthew Price)解釋道，該學(xué)院研究人類對恐懼刺激的生理反應(yīng)。

“負(fù)責(zé)高級認(rèn)知功能的前額葉皮層，和扁桃形結(jié)構(gòu)形狀的邊緣系統(tǒng)，在核磁共振成像中，顯現(xiàn)出一些可怕的現(xiàn)象。這兩個(gè)系統(tǒng)在互相“交談”，表明了你恐怖的程度。從這兩個(gè)組成部分的形狀，就可以辨別你是處于正常狀態(tài)還是處于恐懼之中。”

驚恐式的“抓住座位”反應(yīng)

無論是身處顛簸的飛機(jī)還是看到死人突然活過來，這些都能夠給你帶來被稱為經(jīng)典的“抓住座位”的驚恐反應(yīng)。

馬修·普萊斯表示，“如果這是一種致命的反應(yīng)，你的下丘腦就會(huì)參與其中，下丘腦的功能是負(fù)責(zé)身體體溫和心率。你一開始將會(huì)出現(xiàn)淺呼吸。這些都是突如其來的反應(yīng)。即使你不是身處現(xiàn)實(shí)之中發(fā)生的致命危險(xiǎn)之中，你在觀看一部恐怖電影時(shí)，也會(huì)獲得同樣的刺激反應(yīng)。”

給大腦帶來平靜

當(dāng)你在做冥想訓(xùn)練時(shí)，觀看諸如《閃靈》(The Shining)等恐怖片，可能不是腦海中出現(xiàn)的第一選項(xiàng)。然而，匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)副教授格雷格·J·西格爾博士(Greg J. Siegle)在最近的一項(xiàng)研究中，對鬧鬼的房子能夠產(chǎn)生的生理反應(yīng)進(jìn)行了跟蹤研究。他在研究報(bào)告中得出的結(jié)論稱，看恐怖電影實(shí)際上能夠在當(dāng)時(shí)和之后給你的大腦帶來平靜。

“我們對鬧鬼房子的研究表明，人們能夠突然完全關(guān)閉他們許多大腦思維，而處于一個(gè)特別的狀態(tài)，但并非高度分析狀態(tài)，無論是在當(dāng)時(shí)還是在一小時(shí)之后，而恐怖電影也有同樣的效果。”

可獲得體內(nèi)皮質(zhì)醇分泌

格雷格·J·西格爾博士表示，這不一定是一件壞事。他說，“慢性壓力讓你整天都在釋放皮質(zhì)醇，這對你不是好事。”他稱，小劑量的恐懼和一般的興奮狀態(tài)可以讓你進(jìn)入大腦的許多情感處理過程，而且可能會(huì)刺激你分泌許多腎上腺素。因此，“人們花時(shí)間去看恐怖電影是有原因的。”

皮質(zhì)醇，是一種腎上腺皮質(zhì)激素。壓力狀態(tài)下，身體需要皮質(zhì)醇來維持正常生理機(jī)能。如果沒有皮質(zhì)醇，身體將無法對壓力作出有效反應(yīng)。

皮質(zhì)醇在操縱情緒和健康、免疫細(xì)胞和炎癥、血管和血壓間聯(lián)系，以及維護(hù)結(jié)締組織(例如骨骼、肌肉和皮膚)等方面具有特別重要的功效。壓力狀態(tài)下，皮質(zhì)醇一般會(huì)維持血壓穩(wěn)定和控制過度發(fā)炎。

讓注意力分散缺點(diǎn)得到矯正

“古希臘先哲亞里士多德在希臘悲劇中首先描述了大量的情緒宣泄，這些悲劇所描述的恐懼和憐憫是當(dāng)時(shí)社會(huì)中受到高度抑制的情感，從許多方面來講，就這些情感，我們現(xiàn)在不被允許表達(dá)。”馬修·普萊斯表示，“我認(rèn)為看恐怖電影允許我們表達(dá)這些情感，接受這些情感，并對這些感情進(jìn)行改造。但是，必須要有一種建設(shè)性的方式來做到這一點(diǎn)。現(xiàn)在，我并不認(rèn)為看恐怖電影是實(shí)現(xiàn)自我醫(yī)療的一種方法。當(dāng)然，我只是在說看莎士比亞，他的作品中大多數(shù)故事情節(jié)都涉及一系列可怕的事件，甚至還可追溯到數(shù)千年之前。”

格雷格·J·西格爾博士表示，“在我們的社會(huì)中，我們往往會(huì)想到痛苦、恐懼和消極的情緒以及要避免的事情。我想，由于恐怖電影受到歡迎，我們可以說驚恐也許不是需要避免的事情，也許是很有趣的事情。我們的注意力往往會(huì)分散，這是我們需要避免和糾正的缺點(diǎn)，恐怖電影非常吸引人，它可能會(huì)讓你的注意力重新聚焦起來，這無疑是一件好事。”

恐怖產(chǎn)生的突發(fā)能量能被利用

格雷格·J·西格爾博士表示，恐怖產(chǎn)生的突發(fā)能量能被利用，這聽起來可能有悖常理。但是，在恐怖到來之前制定一個(gè)計(jì)劃，可以幫助你利用因恐怖而突然爆發(fā)的能量。

他說，“在我們對鬧鬼房子的研究中，90%的參與者喜歡這種體驗(yàn)，只有10%的人不大情愿親身去體驗(yàn)這鬧鬼的房子。這可能有不同的原因，但我認(rèn)為確定你想從中得到什么樣的價(jià)值才是具有實(shí)際意義的。是因?yàn)槟阋恢备械骄趩识枰话愕膯拘褑?，還是你想碰觸更深層次的情感?”

可以幫助緩解焦慮

格雷格·J·西格爾博士表示，你可能認(rèn)為那些患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)、焦慮癥和社交恐怖癥的人，可能會(huì)被建議不要看太多可怕的恐怖電影，但相反的情況可能是真的。