女生一年到底要掉多少頭發？網友一年攢下掉發23748根 醫生這樣回應

女生一年到底要掉多少頭發？近日，B站網友@一顆苞谷花把每天掉的頭發積累起來，用視頻記錄了從2020年3月14日至2021年3月13日之間掉落頭發數量的變化過程，沖上熱搜。

一年下來積累了共23748掉發，握起來竟有厚厚一把，平均下來一天要掉約65根頭發，網友笑稱“很遺憾以這種禿然的方式認識你”。

怎么想到做這樣一個視頻？@一顆苞谷花 告訴記者，她因為當時頭發比較長，每次拖地都會帶出很多頭發，所以好奇一年到底可以掉多少頭發，于是就萌生了用視頻記錄每天掉發數量的想法。她每天都會搜集家里的掉發，然后收集計數，最后剪成視頻。在視頻中，有一天掉發根數竟有324根，網友調侃“那天是去打架了嗎”。

攢下23748根掉發

脫發已經成為很多年輕人飽受困擾的問題，相關話題常常占據網絡話題熱榜。就此，我們咨詢了東南大學附屬中大醫院皮膚科董醫生，他告訴記者，視頻中掉發的數量是在正常范圍內的，一般來說，正常人平均每天掉100根左右的時候，都是在一個正常范圍內，具體數量也會隨著季節交替、情緒變化和營養狀況等有所波動。頭發本身也是有生長周期的，當百分之八九十的頭發處于生長期的時候，也會有一部分頭發進入退行期，經過一段時間休整后再次進入生長期，這是一個周而復始的過程。

網友熱門評論

要想保護好自己的頭發，董醫生說保持一個健康的生活方式是最重要的，平衡飲食，健康心態，合理作息，不要長時間使用電腦，不要熬夜，也要避免過度節食減肥。

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