維生素到底能不能解決身體問題？其實，選擇精準營養才是關鍵！

由于人們的飲食習慣和生活方式發生變化，出現了部分維生素補充量不足這種多發情況。同時市場上，可以看到琳良滿目的維生素補充劑，基本每個家庭都會備幾瓶維生素。

現如今，維生素的功能也層出不窮，從“預防感冒”，到什么“病”能治，著重強調老年人。他們對于保健品的宣傳深信不疑，部分人癡迷于“維生素是最健康的補劑，且無毒副作用”，致使每天出現大量服用的情況，但他們不知道，過量攝入維生素也會給身體帶來負擔，嚴重時會直接造成永久性傷害!

今年6月份，一則話題沖上熱搜：杭州53歲的陳先生，感覺身體變差，經常感冒，還伴有乏力，便選擇用營養品進行補充，在眾多維生素中，他選擇一款進口復合維生素，在服用一周后，感覺效果不明顯，陳先生便將吃法一天1粒改為一天8粒，很快陳先生出現胃口不好，小便發黃，皮膚變黃等現象，去醫院檢查，結果是肝衰竭，根本原因就是維生素服用過量惹的禍。(內容摘自錢江晚報)

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在當下很多人都有和陳先生類似的困擾，經常身體莫名的不適，這些毛病說大不大，說小也小，并不值得為此跑一趟醫院，但還必須解決，因此多數人選擇服用保健品來調理，其實這是一件好事，說明健康意識增強，但奈何選錯了方法。

維生素固然可以解決問題，但如何選擇配方更為關鍵。市面上主流的維生素，清一色為復合型維生素，補充相對全面，效果卻不如宣傳的那么明顯。還有一類維生素，屬于 “另類分子”——他蓋特維生素系列，它提倡的理念是精準健康、精準營養，是以自身實際情況為主，通過將維生素成分不同配比，構建出更有針對性、更加高效精準的維生素補充方案，解決用戶補充維生素廣而單一、且效果不佳的問題。

人的身體不可能永遠維持健康，一旦出現問題，要及時并有效解決，因此精準健康理念再一次被重視，同時也是解決問題的關鍵方向。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎!此文僅供參考，不作買賣依據。

關鍵詞： 精準 選擇 營養