平安好醫(yī)生提醒您：痛風(fēng)和氣溫也有關(guān)系

痛風(fēng)是一種代謝系統(tǒng)紊亂引發(fā)的慢性疾病，它是因體內(nèi)長期高尿酸引發(fā)的疾病。體內(nèi)尿酸水平升高，使血液中的尿酸鹽成分增多，血液中長期儲(chǔ)存大量的尿酸鹽會(huì)增加血液的濃度。有不少痛風(fēng)患者反映：每次痛風(fēng)都是在冬季天氣變冷的時(shí)候發(fā)作，腳受涼就犯痛風(fēng)。不是說痛風(fēng)主要是飲食問題嗎?怎么還跟天氣有關(guān)?平安好醫(yī)生提示您，這還真有關(guān)系。

研究發(fā)現(xiàn)：痛風(fēng)好發(fā)于季節(jié)交替之時(shí)，其次是冬春季節(jié)。說明痛風(fēng)發(fā)作有一定的季節(jié)性，這是為什么呢?下面平安好醫(yī)生就來具體講解一下。

痛風(fēng)的發(fā)病傾向與氣溫、氣壓、濕度等多種影響因素相關(guān)。其中，氣溫是最主要的影響因素。

晝夜溫差大：使尿酸飽和度降低

尿酸鹽的沉積與體溫的下降有著很大的關(guān)系。季節(jié)交替之際一般晝夜溫差大，晚上溫度下降，身體尤其是四肢末端的溫度下降，導(dǎo)致尿酸飽和度降低，溶解減少，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔誘發(fā)痛風(fēng)。

應(yīng)對(duì)方法：在季節(jié)更替之時(shí)，要更加注意保暖防寒，特別是四肢關(guān)節(jié)的保暖。

溫度下降：使血流減慢

溫度下降刺激局部微血管收縮，從而局部血流減慢，使局部的尿酸鹽不易吸收而沉積于關(guān)節(jié)腔，這也是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的原因。

另外，溫度下降，喝水減少，一方面會(huì)導(dǎo)致血液濃縮，另一方面會(huì)導(dǎo)致尿液減少。而尿酸主要通過腎臟排泄，尿液的減少，使得尿酸的排泄減少，增加了痛風(fēng)的危險(xiǎn)。

應(yīng)對(duì)方法：

在溫度下降時(shí)，必須保證一定的水分?jǐn)z入，改善血液循環(huán)，促進(jìn)尿酸的排泄。

溫度下降：使生活方式改變

天氣變冷后，人們的飲食也會(huì)發(fā)生變化：

北方人喜愛吃火鍋，南方人喜歡煲湯進(jìn)補(bǔ)，而這些食物都是屬于高嘌呤食物;

冬春季節(jié)正值新年之際，到了“每逢佳節(jié)胖三斤”的好日子，難免少不了高嘌呤的大魚大肉。

這些高嘌呤食物會(huì)使得血液中的尿酸快速升高，從而引起尿酸鹽的沉積。此外，天氣冷，人們不愛運(yùn)動(dòng)，熱量儲(chǔ)存在體內(nèi)，也助長了痛風(fēng)的發(fā)作。

應(yīng)對(duì)方法：

即使是春節(jié)期間，也要在飲食上加以注意，低嘌呤飲食是不能忘的，同時(shí)適度運(yùn)動(dòng)，才能預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作。

平安好醫(yī)生再次提醒大家，冬春季節(jié)是痛風(fēng)發(fā)作的高發(fā)期，風(fēng)友們一定要注意防寒保暖，特別是四肢關(guān)節(jié)，飲食上也要時(shí)刻注意，不能放縱自己。如果這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇烈紅腫熱痛，尤其是雙足跖趾關(guān)節(jié)，很有可能是痛風(fēng)發(fā)作，注意要及時(shí)就醫(yī)。

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎!此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

關(guān)鍵詞： 氣溫 有關(guān)系 痛風(fēng)