阿迪達斯推出4DFWD最新跑鞋——掃平一切阻礙，伴你一路向前

阿迪達斯作為國際專業運動裝備品牌，始終致力于給各類跑者提供裝備，使之得以在運動過程中，盡情揮灑汗水，刷新跑步體驗，超越不可能。現今，adidas帶著最新黑科技強勢來襲，推出最新 4DFWD跑鞋，并于阿迪達斯官網重磅發售，旨在克服前進道路上的阻礙，推動每一步向前。

對于運動，人們常常會有一些誤區。因此，把握運動的黃金法則也是及其重要的。

1、鍥而不舍

制訂一份能夠歷久堅持的訓練設計。

2、循序漸進

下個月跑步的里程增進不跨越之前的10%，不管你感受是否優越，運動要逐步積累。不要導致運動過量，之前有講過運動過量的結果。

3、注重恢復

高強度的訓練事后，你需要放松慢跑來交織訓練。總之強度訓練之后一定要放松恢復。

4、速率訓練

競賽時，你想跑的更快，就需要更多的訓練，以是，你要演習一些短程間歇跑，或者叫速率演習。

5、遠離硬地

有條件只管選擇塑膠跑道或是林間小道等地來跑步，水泥或柏油路面會危險你的樞紐、韌帶肌肉等。

6、綜合氣力

優異的跑步者會訓練全身。雙臂指導雙腿，可以多做俯臥撐、仰臥起坐等來強化上肢氣力。

7、選對跑鞋

經常跑步的，在跑鞋這塊要特別注意。導致傷痛最大的緣故原由就是地面過硬或是跑鞋性能欠好。以是，一雙具有支持性能的跑鞋格外主要。

8、改善姿勢

準確的跑步姿勢動員全身，不會那么費勁。若是以為自己的姿勢哪紕謬，找更專業的人指導下，優越的跑姿珍愛身體的同時更雅觀。

9、運用科技

現在有許多針對跑步的裝備，如運動手環、心率儀、運動軟件等等，可以輔助你更好的掌握自己的訓練進度。

阿迪達斯4DFWD跑鞋，就是你運動的黃金裝備。

跑步的未來，不在明天，也不在明年，而在此時此地。這款adidas 4DFWD跑步鞋，為改變而生。采用adidas 4D網格中底，搭配聯動分區結構，穿著舒適，助你輕松開跑。

材料環保

采用Primegreen運動表現型面料，原料為再生材質。部分鞋面采用再生材料，不含原生聚酯纖維

別致中底

全掌多角度網格結構，成型舒適，助你輕松邁步

別致鞋面

織物鞋面，彈力舒適

4D科技

adidas 4D技術，以跑者為本，為跑者而生，搭配3D打印中底，力求將跑步提升到新境界

阿迪達斯基于運動員全新真實跑步數據，推出4D系列跑鞋，助力更多跑者重回巔峰，讓奔跑更加輕松。想要解鎖更多運動裝備，解開推動力的奧秘，請登陸阿迪達斯官網，刷新運動體驗。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎!此文僅供參考，不作買賣依據。

關鍵詞： 阻礙 伴你 向前