Contigo康迪克水杯618滿減大促，超低好價(jià)即刻擁有陪伴中高考

眼看著距離高考的日子越來越近，中考也只剩一個(gè)月了，不知道同學(xué)們準(zhǔn)備的如何了?此時(shí)的大家的生理、心理和復(fù)習(xí)方式都面臨著巨大的挑戰(zhàn)：

生活作息是否調(diào)節(jié)到高考模式?

是否能調(diào)節(jié)好臨考的壓力?

學(xué)習(xí)計(jì)劃能否正按部就班進(jìn)行?

……

別著急，我們?yōu)榇蠹曳窒砹艘环菘记?天安排表，注意做好這些事，調(diào)整好生理、心理狀態(tài)和復(fù)習(xí)節(jié)奏，就能用最好的姿態(tài)迎接中高考!

——距離中高考還剩7天

核心計(jì)劃：保證睡眠質(zhì)量

長時(shí)間身心疲憊對于學(xué)生的身體狀況、個(gè)人情緒、考試狀態(tài)都會有很多的不利影響。所以考前一周開始，就要調(diào)整作息，保證睡眠，積蓄能量。

第一，不要開“夜車”，根據(jù)自己的情況計(jì)劃出符合自己的作息時(shí)間， 一定要按時(shí)作息，這樣生物鐘才能正常工作;第二，如果失眠或者難以入睡，不要用藥物，可以進(jìn)行食療，比如說睡前喝一杯牛奶或吃一個(gè)蘋果;第三，睡前可以用熱水泡腳，讓家長幫忙做一下身體按摩放松精神。

——距離中高考還剩6天

核心計(jì)劃：調(diào)整家庭關(guān)系

部分學(xué)校在考前一周會放假，這時(shí)候考生回歸家庭，除了按照自己的計(jì)劃復(fù)習(xí)，家長們的協(xié)助也很重要。 家長要保持穩(wěn)定的情緒，謹(jǐn)記“四不要”：不要和考生談?wù)摳呖嫉氖隆⒉灰o孩子定過高目標(biāo)、不要計(jì)較之前的成績、不要問孩子準(zhǔn)備得怎么樣等問題。 在備考期間，有的學(xué)生希望有家長陪伴，因?yàn)橛X得這樣更有底氣，能緩解焦慮;也有的孩子獨(dú)立性強(qiáng)，不希望家長陪伴。家長要尊重學(xué)生的選擇，陪不陪、誰來陪，都交給孩子決定。

——距離中高考還剩5天

核心計(jì)劃：開始放松身心

適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和娛樂活動(dòng)，有助于心情穩(wěn)定與放松。娛樂活動(dòng)要避免一些容易讓大腦產(chǎn)生興奮的項(xiàng)目，比如游戲機(jī)、電視連續(xù)劇等。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不要選太劇烈的，散步、慢跑、廣播體操就可以了，這樣的習(xí)慣要堅(jiān)持到臨考前。不過這段時(shí)間天氣炎熱，運(yùn)動(dòng)時(shí)又容易流汗，一定要謹(jǐn)防中暑，多喝水，隨身帶一個(gè)水杯是最好不過的了。

銷量口碑雙在線的Contigo康迪克的學(xué)生水杯是考生們不錯(cuò)的水杯選擇哦。單手輕按杯蓋圈上的按鈕就能彈出吸嘴喝水了，喝完推一下吸嘴就能關(guān)上，不管是在緊張的考前復(fù)習(xí)時(shí)，還是在放松身心的運(yùn)動(dòng)中，都可以隨時(shí)拿起杯子少量多次地飲水。水杯采用的是貼合嘴型的鴨嘴式吸嘴，搭配上吸管內(nèi)部防漏膜的設(shè)計(jì)，不僅喝水不容易嗆到，防漏性也是超級棒，不怕打翻漏水。當(dāng)然對于家長們來說，杯子材質(zhì)也是經(jīng)多方權(quán)威檢測的食品級材質(zhì)，不含雙酚A、塑化劑等有害物質(zhì)，是完全可以放心給孩子使用的安全水杯哦~

夏天天氣燥熱，也有人更中意冰鎮(zhèn)氣泡水的口感，那么tritan材質(zhì)的Contigo康迪克學(xué)生水杯就很適合推薦適用。因?yàn)檫@款Contigo康迪克學(xué)生水杯在原有防嗆防漏的功能上，新增了自動(dòng)排氣的防噴灑功能，在彈出吸嘴的同時(shí)就能排出杯內(nèi)氣，裝入氣泡水也不會噴灑，安全性超強(qiáng)。在炎熱天氣中復(fù)習(xí)、考試，來上兩口放了水果的氣泡水，既能清爽解暑，又能補(bǔ)充維C，對于考生們來說也是最佳飲品了。當(dāng)然啦，年紀(jì)還比較小的學(xué)生，家長們可不要放肆讓孩子喝過多的氣泡水哦，畢竟氣泡水有糖分，對孩子的牙齒不好哦。

要是不喜歡吸管杯形式的學(xué)生，那么可以看看Contigo康迪克龍口杯，依然是一鍵彈出吸嘴的設(shè)計(jì)，圓弧形的出水口大小適中，出水順暢，對想一次喝到更多水的學(xué)生們來說很方便。

Contigo康迪克按鍵杯也很適合不習(xí)慣吸管杯的人使用。一按按鍵打開出水口，水杯風(fēng)格也很適合男孩子呢。

現(xiàn)在Contigo康迪克天貓旗艦店618活動(dòng)持續(xù)進(jìn)行中，店鋪優(yōu)惠券199-10,299-20，還能享受跨店滿減200-30的優(yōu)惠，還有跨店滿減狂歡200-30，多款經(jīng)典熱銷水杯都在活動(dòng)中哦，實(shí)付滿399還能獲贈450ml杰克遜杯，還不來挑選一款最喜歡的補(bǔ)水神器吧~

——距離中高考還剩4天

核心計(jì)劃：制定考試方案，要能做到從容進(jìn)考場，就得提前準(zhǔn)備，避免臨陣慌亂，方案越細(xì)致越好。

第一，要有充裕時(shí)間吃早餐，最好在考前90分鐘內(nèi)用餐完畢，如此考前120分鐘前就要起床，前一天晚上也要盡早入眠。

第二，到考場時(shí)間不宜過早或過晚，一般在考前15分鐘至20分鐘為佳。太早了，與各種干擾因素接觸過多，容易破壞良好的心理感覺;太晚了，急急忙忙進(jìn)考場難免會慌張。

第三，上午考完后，休息一會兒后， 再吃午飯。午飯后也不要馬上睡覺，稍微活動(dòng)活動(dòng)，散散步，聽聽音樂。午睡時(shí)間安排30分鐘到40分鐘即可。家長一定要注意提醒考生，以免考試遲到。

第四，考前、考后都避免與同學(xué)、老師交談。因?yàn)樵诮徽動(dòng)懻撝校鶗l(fā)現(xiàn)自己有某些尚未弄懂的地方，引發(fā)緊張情緒不利于考試發(fā)揮。

——距離中高考還剩3天

核心計(jì)劃：做好物質(zhì)準(zhǔn)備，準(zhǔn)備好當(dāng)天所需的所用用品。高考所用的鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證等，都應(yīng)歸納在一起，放入一個(gè)透明的塑料袋或文件袋中。不要自己夾帶草稿紙，可以準(zhǔn)備一條小毛巾，用來擦汗。高考當(dāng)天要穿的衣服單獨(dú)放置，不要等到早上出門，因?yàn)樘暨x衣服而耽誤時(shí)間。

——距離中高考還剩2天

核心計(jì)劃：熟悉考場環(huán)境

去考點(diǎn)熟悉考場環(huán)境，知道考點(diǎn)在哪，提前規(guī)劃好去考場的路線，預(yù)知風(fēng)險(xiǎn)，比如下雨、堵車等，留出富余時(shí)間。一旦發(fā)生意外，要及時(shí)求助于監(jiān)考老師或警察。

——距離中高考還剩1天

核心計(jì)劃：考前大檢查

考生在6號的主要任務(wù)是調(diào)整好心態(tài)，做好考前心理準(zhǔn)備與物質(zhì)準(zhǔn)備的大檢查，以良好的心態(tài)、充沛的體力與精力，充滿信心迎接明天的考試。準(zhǔn)考證拿到后，仔細(xì)核對一下信息是否有誤。另外準(zhǔn)考證一定要妥善保管，避免遺失或忘帶而造成麻煩。早晨還是按照平時(shí)的時(shí)間起床，上午可以看書學(xué)習(xí)，但時(shí)間不要太長。下午記得去看考場!晚上關(guān)注一下近兩天的天氣預(yù)報(bào)，了解天氣情況，及時(shí)做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

做好這些事，就可以輕松進(jìn)入考場啦，中高考雖然是人生中非常重要的大事，但也不要緊張或者焦慮，以平常心對待，相信自己沒問題，才能發(fā)揮最好的水平哦~

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎!此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

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