矯正鞋怎么穿才正確？過來人經驗分享

定制了矯正鞋墊是不是就萬事大吉呢?答案是否定的。作為一個過來人，從發現孩子嚴重扁平足，到積極去干預，中間經歷了很多，得到一個經驗就是，定制矯正鞋只是第一步，要想孩子足部恢復正常，還需要科學穿戴和運動支持。

其實很早就發現，孩子足部有問題的。因為他比一般孩子的足弓低，如果沾濕腳，印在紙張上還能發現，中間部分幾乎和腳掌平齊了。之前我一直以為，隨著孩子長大，就會有所改善，因為這種想法，也差點錯過了最佳矯正期。后來孩子連走路都開始喊疼的時候，我才意識到問題的嚴重性。于是帶孩子去醫院進行了咨詢，才知道是嚴重扁平足，需要通過人工干預才能實現矯正。孩子還小，選擇更為保守且需要長期堅持的矯正鞋。年初，帶孩子到愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心，依據足矯師的提示，站在一些比較大的儀器上，據說可以通過步態跟蹤和三維測量，全面知曉孩子足部發育狀況。而后，又根據大數據測量孩子足部的情況，專門定制了矯正鞋墊，配置了矯正鞋。不得不說，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心的員工是細心的，能夠耐心解答你的問題，還能給到周到的矯正方案。而且，最喜歡他家的矯正拖鞋，孩子在家也能輕松實現矯正。

不要以為定制完矯正鞋墊就可以了。真正的挑戰還是如何科學地穿，以及科學的護理。我一般會給孩子一段適應期，孩子不喜歡穿的時候不強迫，開始1-2個小時穿，之后開始延長時間，直到全天穿著。而且也會鼓勵孩子多做運動，尤其是拉伸運動，例如打籃球，跳繩等。起初，孩子還挺抗拒的，尤其是扁平足的孩子稍微運動都會覺得腳疼。但沒辦法，要想孩子足部快點恢復正常，適量的運動是可以幫助孩子足部肌肉恢復彈性的。再之后還會給他做一些按摩。

定制矯正鞋墊后，再加上一整套的運動按摩，能發現孩子足部情況有很大的改善，所以說嚴重扁平足也可以通過矯正鞋進行矯正，關鍵是需要有科學的矯正方法。

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